岐阜県には、美肌の湯として知られる温泉が数多くあります。温泉の成分を活かしたスキンケアや、正しい入浴方法を取り入れることで、肌の調子を整えながらリラックスができます。
今回は、温泉を美容に活用するためのポイントと岐阜県内でおすすめの温泉地を紹介します。
岐阜県の温泉×美容
温泉が美容に良い理由
温泉には、肌に嬉しい成分が豊富に含まれています。特に、岐阜県の温泉には以下のような美容成分が含まれています。
- 硫黄泉：肌の古い角質をやさしく取り除く。
- 炭酸水素塩泉：肌をなめらかにし、保湿をサポート。
- 塩化物泉：保湿効果が高く、乾燥しやすい肌におすすめ。
温泉にゆっくり浸かることで、血行が促され、肌のターンオーバーが整いやすくなります。
肌が喜ぶ温泉の入り方
温泉の効果を最大限に活かすために正しい入浴方法を覚えましょう！
- 入浴前にコップ1杯の水を飲む：発汗を促し、のぼせ防止にも
- かけ湯をして肌を慣らす：急に湯船に入ると負担がかかるため、ゆっくりと温泉に慣れる。
- 長湯は控えめに：10〜15分程度の入浴（個人差があります）を繰り返すことで、肌への負担を減らしながら温泉の成分を吸収しやすくなる。
- 入浴後はすぐに保湿：温泉の成分が肌に残るように軽くタオルで水分を拭き取り、その後すぐに保湿ケアを行う。
岐阜県で美肌を目指せるおすすめ温泉地
下呂温泉
日本三名泉のひとつとして知られる下呂温泉は「美人の湯」とも呼ばれています。とろみのある泉質が特徴で、湯上がり後の肌はしっとりとなめらかです。温泉街には、温泉を活かしたスキンケアアイテムも販売されています。
奥飛騨温泉郷
奥飛騨温泉郷は、大自然に囲まれた露天風呂が魅力的です。炭酸水素塩泉は、毛穴の汚れを落としやすくしてくれるので、すっきりとした肌を目指したい方におすすめです。
長良川温泉
岐阜市内にあり、アクセスの良い温泉地。塩化物泉が主で、肌の潤いを長時間キープしやすい泉質です。観光と一緒に楽しめるため、日帰り温泉にもぴったりです
池田温泉もおススメです！
4. 温泉後のスキンケアで美肌をキープ
温泉で肌がやわらかくなった後は、スキンケアをすることが大切です。
- 化粧水でたっぷり保湿：入浴後の肌は乾燥しやすいので、化粧水をたっぷり浸透させる。
- 乳液やクリームでフタをする：水分が蒸発しないようにフタをする。
- シートマスクでスペシャルケア：温泉後にシートマスクを取り入れることで、さらに潤いを与えられる。
まとめ
- 岐阜県の温泉は、美肌成分が豊富でスキンケアに活用できる。
- 入浴前後のケアを意識することで、肌への負担を減らしながら温泉の効果を実感しやすくなる。
- 下呂温泉、奥飛騨温泉郷、長良川温泉は、美肌を目指す女性におすすめ。
- 温泉後のスキンケアをしっかり行うことで、肌の潤いを長くキープできる。
